Lust auf Sex in den Wechseljahren ist sogar im modernen Zeitalter noch ein absolutes Tabuthema. Das muss es nicht sein, da viele Frauen davon betroffen sind. In diesem Blogbeitrag erklären wir, wie es dazu kommt, dass Frauen im Wechsel weniger Lust auf Sex haben und geben Tipps, was Sie dagegen tun können. Männer und Frauen können in jeder Lebensphase Lust empfinden und Orgasmen erleben. Mit zunehmendem Alter nimmt die Häufigkeit intimer Stunden statistisch gesehen jedoch ab, wie eine Studie des Kinsley Instituts an der Indiana University nahelegt. Im Durchschnitt haben Menschen im Alter zwischen 40 und 49 Jahren noch etwa 69 Mal Sex pro Jahr, etwa halb so oft wie Menschen zwischen 18 und Libidoverlust ist erst dann ein pathologisches Problem, wenn Betroffene sich durch ihre Lustlosigkeit eingeschränkt fühlen. Sex in den Wechseljahren kann für Paare und aktive Singles ebenso erfüllend sein wie für junge Menschen mit erhöhtem Hormonspiegel. Bisher konnten keine Studien eindeutig feststellen, dass die Hormonumstellung während der Wechseljahre die Libido hemmen würde. Bei Frauen um die 40 kann ein sinkender Östrogenspiegel jedoch zu körperlichen und psychischen Veränderungen führen, die die Lust beeinflussen:. Während der Wechseljahre verändert sich die Balance zwischen Östrogen und Testosteron im Körper. Der erhöhte Testosteronspiegel kann das körperliche sexuelle Empfinden verändern: Erogene Zonen müssen bei vielen Frauen neu erkundet werden. Was früher Lust bereitet hat, fühlt sich in der Menopause plötzlich nicht mehr prickelnd an. Ein weiteres typisches Symptom erhöhter Testosteronwerte ist die Scheidentrockenheit, was Berührungen unangenehm machen kann. Auch die Schleimhäute bilden sich bei einigen Frauen in den Wechseljahren zurück, wodurch es zu Blutungen oder Schmerzen beim Sex kommen kann. Solche Unangenehmlichkeiten wirken sich bei vielen Keine Lust Auf Sex Frau Wechseljahre negativ auf die Lust und das Liebesleben aus. Sexuelle Lust ist nicht nur körperliche Erregbarkeit. In den Wechseljahren fällt es vielen Frauen schwer, ihren Körper so sexy wie früher wahrzunehmen. Progesteronmangel führt zu einer Umverteilung des Fettgewebes, wodurch Rundungen an den Hüften und an den Brüsten tendenziell abnehmen. Können Frauen ihren veränderten Körper selbst nicht mehr wertschätzen, lässt die Lust zum Sex nach. Viele Feldstudien und Erfahrungsberichte legen nahe, dass Frauen ab 40 in der Öffentlichkeit weniger wahrgenommen werden als jüngere Frauen. Männer fühlen sich generell von Anzeichen der Fruchtbarkeit angezogen. Runde Hüften und Brüste, weibliche Pheromone und Jugendlichkeit ziehen also ganz natürlich mehr Aufmerksamkeit auf sich. Über dieses Tabuthema können viele Paare nicht offen sprechen. In den Wechseljahren haben Frauen häufig mit vielen Symptomen zu kämpfen, die Themen wie Lust und Sex in den Hintergrund rücken lassen. In den Wechseljahren steht die Libido für viele Frauen nicht mehr an erster Stelle, was nicht zwingend mit Lustlosigkeit gleichzusetzen ist. Im Laufe der persönlichen Entwicklung schreiben manche Menschen Themen wie Lust und Sex von selbst weniger Gewicht zu als andere. Lustlosigkeit in den Wechseljahren hat viele teils komplex miteinander verbundene Ursachen, für die es keine Universallösung gibt. Körperliche Störfaktoren wie Scheidentrockenheit, Stoffwechselstörungen und Wassereinlagerungen können durch Hormontherapien gemildert werden. Bei der bioidentischen Hormontherapie werden hormonelle Mängel im Körper durch bioidentische Hormone ausgeglichen, wodurch typische Symptome der Wechseljahre gemildert werden. Sex in den Wechseljahren kann für Frauen und ihre Partner ebenso erfüllend sein wie in jeder Keine Lust Auf Sex Frau Wechseljahre Lebensphase, wenn beide Seiten sich auf körperliche und beziehungsdynamische Veränderungen einstellen. Durch hormonelle Therapien wie der bioidentischen Hormontherapie können Frauen starken Hormonschwankungen vorbeugen. Lust ist jedoch nicht nur eine Frage des Hormonspiegels — in jeder Lebensphase sollten Partner in Beziehungen das Selbstwertgefühl des jeweils Anderen stärken und Ängste offen besprechen. Mit der Menopause, also der letzten Regelblutung, endet die gebärfähig Phase jeder Frau. Die Menopause ist ein natürlicher Teil der Entwicklung von Frauen und tritt…. Mit den Wechseljahren beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der manchen Frauen Unbehagen bereitet. Der Körper verändert sich und steht vor neuen Herausforderungen. Das Immunsystem ist von Jede Frau erreicht etwa ab dem Lebensjahr einen neuen biologischen Lebensabschnitt. In den Wechseljahren stellt der Körper die Produktion von weiblichen Geschlechtshormonen wie Östrogen…. Die Wechseljahre stellen für jede Frau den Übergang zu einem neuen Lebensabschnitt dar. Ähnlich wie die Pubertät geht die Menopause für Frauen mit vielen körperlichen….
Sex in den Wechseljahren
Lust in den Wechseljahren - so stärken Sie Ihre Libido - Menopause Zentrum Liegt es an den Hormonen? Grundsätzlich ist der Libidoverlust in den Wechseljahren nicht nur auf die hormonelle Umstellung zurückzuführen. Und wie kann ich meine Libido. Sind die Wechseljahre schuld? Ist es normal, dass ich keine Lust mehr auf Sex habe? Vielmehr können verschiedene körperliche und. Sex in den Wechseljahren | Sexualität, Verhütung, PartnerschaftPlus: Checkliste für den Arztbesuch. Mit einem Klick beantworten. Kostenfreies Live-Webinar. Senden Sie eine Nachricht per WhatsApp! Ohne Hormone geht nichts. Verhütung in den Wechseljahren: Das sollten Frauen beachten Wechseljahre und Verhütung - wie lange sollte man verhüten und ab wann absetzen?
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Sind die Wechseljahre schuld? Grundsätzlich ist der Libidoverlust in den Wechseljahren nicht nur auf die hormonelle Umstellung zurückzuführen. Liegt es an den Hormonen? Der erhöhte Testosteronspiegel kann das körperliche sexuelle Empfinden verändern: Erogene Zonen müssen bei vielen Frauen neu erkundet werden. Die Wechseljahre können die Sexualität beeinträchtigen. Betroffenen helfen dann verschiedene Mittel – und Gespräche. Und wie kann ich meine Libido. Ist es normal, dass ich keine Lust mehr auf Sex habe? Vielmehr können verschiedene körperliche und.Wirksame Hilfe aus der Natur Die natürliche Heilkraft von Tausendsilberkraut gegen Wechseljahresbeschwerden nutzen. Newsletter Verpassen Sie nichts mehr zum spannenden Thema Wechseljahre, erhalten Sie Einladungen für Veranstaltungen und erfahren Sie alles über die neusten Podcast-Folgen. Somit kann auch die letzte Regelblutung nicht sicher festgestellt werden. Bisher konnten keine Studien eindeutig feststellen, dass die Hormonumstellung während der Wechseljahre die Libido hemmen würde. Versuchen Sie daher, beruflichen und privaten Stress so gut wie möglich zu reduzieren. Gibt es schwierige Rahmenbedingungen wie eine problematische Wohnsituation oder Stress bei der Arbeit? Versuchen Sie die Situation gemeinsam zu besprechen und auch zusammen eine Lösung zu finden. Datum :. Tanja Adam Heilpraktikerin Melli Mayer-Lück Heilpraktikerin. Bei Östrogenmangel kommt eine Hormonersatztherapie in Frage. Sex in den Wechseljahren Autor: Dr. Dennoch ist Intimität sehr individuell und persönlich. Stellen Sie den Expertinnen für ganzheitliche Frauenheilkunde Ihre Fragen:. Symptome vorzeitiger Wechseljahre Frühe und verfrühte Wechseljahre: Symptome für vorzeitige Menopause. WEITERE SYMPTOME. Wir alle merken, dass wir weniger Lust auf Sex haben, wenn das Leben gerade besonders anstrengend ist oder viele Probleme den Alltag belasten. Überblick Stars Royals Haushalt Gesundheit Lifestyle. Sex kann in den Wechseljahren für viele Frauen ein unangenehmes Thema sein. Depressive Verstimmung. Der Mitteldeutsche Rundfunk ist Mitglied der ARD. Was allerdings zu wenig ist, das entscheidet allein die Patientin, sagt Gynäkologin und Hormon-Expertin Dr. Sind solche Ursachen bei Ihnen ausgeschlossen worden, versuchen Sie sich auch auf die psychischen Einflüsse zu konzentrieren. Attraktivität beginnt bei einem selbst Wenn die Motivation zum Sporttreiben einmal fehlt, gibt es auch noch andere Lösungen, sich wieder attraktiver zu fühlen. Dort arbeitete sie bei verschiedenen Magazinen. Zwar wird eine Schwangerschaft mit zunehmendem Alter immer unwahrscheinlicher, da die Anzahl der befruchtungsfähigen Eizellen abnimmt. Scheidentrockenheit erleben viele Frauen in den Wechseljahren, da durch den veränderten Hormonspiegel der Feuchtigkeitshaushalt im Intimbereich abnimmt. Wir beobachten die deutsche Klimapolitik und bewerten sie. MDR Investigativ Die Reportage Sahra Wagenknecht ARD Crime Time Tabubruch Putins Krieg Urteile der Woche Volksaufstand am Der investigative Politik-Podcast mit exklusiven Informationen, Nachrichten, Hintergründen und Fakten zu den Recherchen von FAKT und exakt. Test: Was sind die ersten Anzeichen und Symptome von Wechseljahren bei der Frau? All dies kann zu Ängsten und Sorgen führen. Quellen und weiterführende Links BRISANT MDR-Podcast "Hormongesteuert" pta Forum Ärztezeitung. Deshalb ist es besonders wichtig, wegen der Sexualität nicht noch zusätzlich Stress aufzubauen — versuchen Sie am besten offen mit dem Thema umzugehen und setzen Sie sich nicht unter Druck. Katrin Schaudig. Kontakt Impressum Datenschutz Transparenzhinweis. Männer fühlen sich generell von Anzeichen der Fruchtbarkeit angezogen.
