Ihr habt Sex nur am Abend? Dann verpasst ihr möglicherweise die Chance, fit und voller Energie in den Tag zu starten. Sogar Wissenschaftler unterstreichen die gesundheitlichen Vorteile des Liebesspiels am Morgen. Doch es gibt noch mehr Vorteile. Es gibt kaum einen besseren Weg den Tag zu beginnen als mit Sex. Das bestätigen nun auch Wissenschaftler. Die beim Sex und nach dem Orgasmus ausgeschütteten Glückshormone, die Endorphine, sorgen dafür, dass man den ganzen Tag gut gelaunt bleibt. Wer den Tag mit Sex beginnt, schwebt den Rest des Tages wie auf Zärtlicher Sex Am Morgen. Den Endorphinen ist es auch zu verdanken, dass Sex wirksamer ist als Kaffee — genau genommen wirkt er besser als fünf Tassen! Morgensex macht aber nicht nur wach und glücklich — er macht euch auch schöner. Das beim Liebesakt ausgeschüttete Steroidhormon DHEA sorgt für glänzendes Haar und strahlende Haut. Wer den Tag gerne mit Jogging beginnt, sollte sich Gedanken machen, ob Sex nicht die bessere Alternative ist. Das Liebesspiel am Morgen bringt den Kreislauf ordentlich in Schwung und stärkt das Herz. Auch der Körper und das Gehirn werden besser durchblutet und das Nervensystem angeregt, was für eine erhöhte geistige Leistungskraft sorgt. Doch das ist noch nicht alles — auch das Immunsystem wird mit Sex gestärkt. Die besseren Zärtlicher Sex Am Morgen haben wir dem Antikörper Immunoglobulin A zu verdanken, der sich vor allem in Körperflüssigkeiten findet. Wer schon morgens Sex hatte, muss sich in der Bahn oder im Bus weniger vor einer Erkältung oder der Grippe fürchten. Sex in der Frühe vertreibt auch Sorgen — denn ein Orgasmus senkt den Pegel des Stress-Hormons Cortisol. Das so genannte "Kuschelhormon" verstärkt das Gefühl der Verbundenheit zweier Partner — man fühlt sich einfach noch stärker geliebt. Zudem ist Liebe machen am Morgen intimer und zärtlicher. Was gibt es schöneres, als den Tag mit Streicheleinheiten vom Partner zu starten? Die Hormone des Mannes sind einfach wie gemacht für den Sex in der Frühe. Zwischen 4 Uhr und 6 Uhr morgens ist der Testosteronspiegel von Männern am höchsten — er liegt um bis zu 25 Prozent höher als Zärtlicher Sex Am Morgen Beispiel am Abend. Zudem ist morgens noch der Kopf frei — während abends der Stress eines anstrengenden Tages zum Lustkiller wird. Ausgeruht und mit maximalem Testosteronspiegel können sich Männer dann noch viel intensiver der Partnerin hingeben. Zugegeben, es gibt aber auch einige Dinge, die den Sex am Morgen im Vergleich zum Abend stören können: Der Atem ist nicht so frisch, das Gesicht und die Augen etwas verquollen oder man hat im Schlaf geschwitzt. Gegen die fehlende Atemfrische helfen Kaugummis oder Frische-Bonbons. Zudem bietet sich morgens gerade ein Quickie an. Da der Körper im Schlaf oft mehrere Phasen der sexuellen Erregung durchlebt, sind wir ohnehin schneller "startklar". Wer ohnehin vor dem Duschen eine Abneigung gegen Oralsex hat, kann auf ein längeres Vorspiel verzichten. Und wer auf Hygiene nicht verzichten will, kann den Akt auch unter die Dusche verlegen. Für den Morgensex bieten sich bestimmte Stellungen an. Die Löffelchen-Stellung ist für verschlafene Naturen ideal, da sie besonders gemütlich und kuschelig ist. Einen ähnlichen Effekt hat auch die Hündchenstellung oder die umgekehrte Reiterstellung. Die Vorteile beim Morgensex liegen auf der Hand: Man muss sich nicht ausziehen und liegt schon nah beieinander im Bett. Und ein Kuss ist allemal eine schönere Art, geweckt zu werden, als der Wecker. Paare, die nicht die Möglichkeit oder die Zeit haben, gemeinsam aufzustehen, können dafür den Sonntag nutzen — der wohl beste Tag für Morgensex. Eile kommt dann erst gar nicht auf. Diese Dinge sollten Männer im Bett lieber lassen.
10 ziemlich gute Gründe, warum Morgensex der beste Sex ist
6 gute Gründe, warum Sex am Morgen einfach geiler ist Ihr. Sie drehte sich zu mir und gab mir einen langen Kuss, in dem sich unsere Zungen zärtlich ineinander verschlangen. Zärtlicher Sex mit einem eleganten Girl. Sie ist dünn, hat einen tollen Body An diesem Morgen wacht sie auf und hat Lust auf Guten-Morgen-Sex. 10 ziemlich gute Gründe, warum Morgensex der beste Sex ist - gofemininDieser Inhalt ist Teil von unserem neuen BRIGITTE-Angebot mit spannenden Artikeln, Persönlichkeitstests und Coaching-Videos. Ich bin eine Gott-Stiefschwester. Achtung: entweder haben Sie Javascript deaktiviert oder Ihr Browser unterstützt kein Javascript. Oft ist es zum verrückt werden. Nena beugte sich nach vorne, stippte mit der Nase gegen meinen Schwanz, dann öffnete sie den Mund und sog ihn ein.
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