Wenn du dir nach dem Sex die Zeit nimmst, liebevoll zu sein und mehr zu reden — auch bekannt als Aftercare —, kann Sex zu einer besseren Erfahrung für alle Beteiligten werden — nicht nur für diejenigen, die mehrere Paar Handschellen besitzen. Skip navigation! Story aus Sex. Zuletzt aktualisiert am 6. Mai Wenn du mit der BDSM-Szene nicht vertraut bist, denkst du vielleicht, dass es dabei nur um Peitschen, Handschellen und lustvollen Schmerz geht. Und ganz gleich, ob du nun auf BDSM stehst oder Blümchensex bevorzugst, Aftercare ist etwas, das wir alle tun sollten. In der BDSM-Welt bezieht sich Aftercare auf die Zeit und Aufmerksamkeit, die sich Partner:innen einander nach einer intensiven sexuellen Erfahrung schenken. Die Beteiligten handeln Sessions im Voraus aus und geben ihre Zustimmung, wobei unter anderem Safewords vereinbart werden für den Fall, dass sich jemand in einem bestimmten Moment unwohl fühlt. Das bedeutet aber nicht, dass sie nicht rücksichtsvoll und kommunikativ zu sein brauchen, wenn alles vorbei ist. Laut Galen Fouseinem Sexualtherapeuten und Fetisch-Sexualpädagogen, sieht Aftercare bei jeder Person anders aus. Das liegt daran, dass unseren sexuellen Vorlieben so vielfältig sind. In der grundlegendsten Form der Bezeichnung bedeutet Aftercaredass Personen nach dem Sex miteinander kommunizieren und sich umeinander kümmern, um sicherzustellen, dass sich alle mit dem, was passiert ist, zu Prozent wohlfühlen. Werbung WERBUNG. Natürlich kann es auch ohne BDSM dazu kommen, dass du nach dem Sex etwas down bist. Eine Studie aus dem Jahr ergab, dass fast 46 Prozent der befragten Frauen mindestens einmal in ihrem Leben nach dem Sex zum Weinen zu Mute war oder dass sie unruhig oder nervös waren. Expert:innen glauben, dass das auf die hormonellen Veränderungen zurückzuführen sein könnte, die Menschen insbesondere diejenigen mit Vaginas nach dem Orgasmus erleben. Viele sind aber der Meinung, dass es auch durch ein Gefühl von Vernachlässigung dazu kommen kann. Luterman erklärt, dass sich Menschen im Allgemeinen nach dem Sex schlecht fühlen können, wenn sie sich nicht darüber austauschen, was ihnen an dem Erlebnis gefallen oder nicht gefallen hat. Was bedeutet das also für dich? Das hängt von der Art von Sex ab, die du hast, und davon, mit wem du schläfst. Wie schon erwähnt gibt es viele Richtlinien für die Nachsorge bei BDSM. Wenn du Gelegenheitssex hast, kann Aftercare bedeuten, dass du dich verletzlich zeigst und über die Erfahrung sprichst. Bei einem One-Night-Stand kann das aber beängstigend sein. Es hängt definitiv von der Situation ab. Luterman schlägt vor, zu sagen, dass du eine gute Zeit hattest und dann zu schauen, ob die andere Person daran interessiert ist, sich wieder zu treffen falls es das ist, was du willst natürlich. Wenn dein Erlebnis nicht gut After Care Nach Dem Sex ist, ist es wichtig, das auch anzusprechen. Aftercare ist genauso etwas für Menschen in Langzeitbeziehungen, sagt Luterman, vor allem, wenn sie etwas Neues ausprobiert haben z. Hat es wehgetan? Möchtet ihr es wieder tun? Was hat euch daran gefallen und was nicht? Du kannst nicht wissen, was dein:e Partner:in denkt, wenn du ihn:sie nicht fragst. Eine Sache, die wir alle im Hinterkopf behalten sollten? Es kann auch hilfreich sein, diese Gespräche fortzusetzen, wenn alle Beteiligten wieder in senkrechter Position befinden, angezogen sind und das Gefühlshoch nach dem Orgasmus abgeklungen ist. Letzten Endes ist Aftercare nur ein anderer Begriff dafür, sicherzustellen, dass alle nach dem Sex zufrieden sind. Triggerwarnung: In diesem Artikel geht es unter anderem um Fehlgeburten, emotionalen und finanziellen Missbrauch. Hattest After Care Nach Dem Sex. Willkommen bei Can We Talk? Ist dir schon mal aufgefallen, dass viele Beziehungen kurz nach Weihnachten und Silvester enden? Nachdem die Uhr am Dezember Mitternacht schlägt, sche.
Aftercare: Deshalb sollten wir den TikTok-Trend unbedingt in unser Sexleben integrieren
Aftercare – wann hört Sex eigentlich auf? – The Bluebird Project Was das. Ihre Adern, durchflutet von Oxytozin. Wer die Person ist und wie man zueinander steht, ist völlig egal. Der Sex ist vorbei und sie wollen trotzdem mehr – mehr Nähe, mehr Sicherheit, mehr Geborgenheit. Bei AfterCare geht es darum, dass die andere Person sich gut fühlt. Intimpflege nach dem Sex | MYLILY MagazinAlleine das sollte schon Grund genug sein, nach dem Orgasmus nicht direkt wieder in seine Klamotten zu springen, oder? Story aus Sex. Die Mehrheit aller Frauen hat bereits einen Orgasmus vorgetäuscht. Sex ist für viele die schönste Nebensache der Welt. Lief es nicht so gut, ist es um so wichtiger darüber zu reden. Einfach erklärt ist es an einem Beispiel einer BDSM Beziehung.
Aftercare ist für jede Art der Beziehung enorm wichtig
Was das. Das kann zu Scham, Unwohlsein und innerlicher Unruhe führen. Ihre Adern, durchflutet von Oxytozin. Wer die Person ist und wie man zueinander steht, ist völlig egal. Bei AfterCare geht es darum, dass die andere Person sich gut fühlt. Nach dem Sex sackt dieser Hormonspiegel direkt wieder ab. Ein enger emotionaler und. Daher reinige deinen Intimbereich nach dem Sex einfach mit etwas Wasser und trockne dich mit einem sauberen Handtuch ab. Der Sex ist vorbei und sie wollen trotzdem mehr – mehr Nähe, mehr Sicherheit, mehr Geborgenheit.Von Daniel Bilinski. Einmal gibt es die emotionale Seite, bei der ihr einfach darüber redet, wie es euch geht, was euch beispielsweise gefallen hat oder anders war als sonst. Adventskalender für Männer Das sind unsere 44 Favoriten. Formen der Aftercare: die mentale Fürsorge. Das, was sich jetzt für beide Parteien gut anfühlt, ist richtig. Das nennt sich dann auch Selbstliebe. Weniger ist mehr! Die Aftercare ist ein fester, sehr wichtiger Bestandteil in der Szene, die uns mal wieder eine Lektion in Sachen Respekt und Nähe lehrt. Cosmo Highlights. Periode Alle Periodenprodukte Bio-Tampons Bio-Binden Bio-Slipeinlagen Menstruationstasse Menstruationsscheibe. Daher reinige deinen Intimbereich nach dem Sex einfach mit etwas Wasser und trockne dich mit einem sauberen Handtuch ab. Hat es wehgetan? Deshalb gibt es für diesen Moment auch einen eigenen Begriff: Aftercare. Auch interessant: Länder-Sex erklärt: Was bedeutet eigentlich "französisch", "spanisch" oder "italienisch"? Sarah Thiele Formen der Aftercare: d ie physische Fürsorge. Bei der emotionalen Aftercare sollten Sie dem anderen vor allem zeigen, dass Sie an seiner Seite sind. Beispielsweise war es bei mir oft so, dass es nicht wirklich dazu kam, dass ich nach dem Sex viel Nähe mit meinem Partner hatte, sowohl im eigentlichen Sinne als auch emotional. Auch einfach das typische Kuscheln, vielleicht Händchenhalten und nicht sofort aufstehen und gehen oder einfach nochmal zusammen hinlegen nach einem Gang zur Toilette kann viel ausmachen. Ihr seid dafür verantwortlich, dass sich euer Partner sicher fühlt und entspannen kann. Was jemand nach dem Sex braucht, ist natürlich individuell verschieden. Was in jedem Fall hilft, ist Empathie. Für die vaginale Gesundheit ist Pinkeln nach dem Sex sehr förderlich. Der niedrige pH-Wert von 4 bis 4,5 der Vagina verhindert das Ausbreiten von Bakterien und Pilzen und spült diese mittels Ausflusses wieder raus. Dadurch können potenzielle Erreger, die mit dem Eindringen des Penis in die Vagina gelangt sein können und von dort in die Harnröhre wandern, wieder ausgespült werden und so Harnwegsinfektionen oder Blasenentzündungen vermieden werden. Mal ehrlich, klingt das nicht viel schöner als allein im Bett zurückzubleiben? Share with:. Viele sind aber der Meinung, dass es auch durch ein Gefühl von Vernachlässigung dazu kommen kann. Körperpflege Hautpflege Rasierpflege. Das ist eigentlich paradox, denn in nur wenigen anderen Situationen ist man einem anderen Menschen körperlich so nahe wie während des Sex. Bevor du deine Unterwäsche wieder anziehst, solltest du deinen Intimbereich unbedingt reinigen und trocknen. Was jemand nach dem Sex braucht, ist natürlich ganz unterschiedlich.
